CÓMO USAR LAS AFIRMACIONES

Cómo usar las afirmaciones
A petición de mis lectores escribo esta entrada para hablarles un poco de lo que son las afirmaciones, cómo funcionan y cómo pueden usarlas en su vida diaria.Primero debo comenzar por decir que no hay una manera exacta de usar las afirmaciones. No existe la manera correcta así como tampoco seguiste un patrón determinado para interiorizar y hacer parte de tu vida aquellos pensamientos que ahora forman parte de tu sistema de creencias.Así que cualquier manera que tú idees para usar tus afirmaciones sirve. Cualquier estrategia te servirá siempre y cuando conserves la clave de un buen programa de afirmaciones que es la repetición. Pero de todas maneras más abajo te doy unas ideas.Fue repitiendo una y otra vez como incorporaste tus viejos hábitos y creencias. Escuchando una y otra vez lo que otros decían cuando conversaban a tu lado y como eras tan pequeño no lo cuestionabas, simplemente lo tomabas como cierto. Después te hiciste mayor y ya esas creencias estaban e tí. No supiste cómo llegaron, cómo se quedaron, ni el impacto que han tenido en tu vida a lo largo de tus años, pero esas creencias son las responsables de la manera cómo afrontas la vida, de las decisiones que tomas, esas creencias constituyen el filtro a través del cual tu miras el mundo que te rodea y te miras a tí mism@.Bien, una de las condiciones para hacer afirmaciones efectivas que reprogramen tu mente y te permitan tener nuevos horizontes es que éstas deben estar acompañadas de un sentimiento acorde con lo que desea atraer a tu vida. Es por eso que antes de comenzar a hacer tus afirmaciones es buena idea que leas este artículo, en él quizás encuentres una pista importante en tu aprendizaje de la Ley de la Atracción.Si tienes dudas, aun no crees que pueda darte resultado, estás escéptico, etc... te recomiendo que comiences con una afirmación muy general. Una vez te des cuenta de que esa afirmación está comenzando a dar sus frutos en tu vida puedes elegir una un poco más específica, luego puedes agregar unas cuantas más, no hay límite.Una afirmación general, aquella que eliges para comenzar, puede ser por ejemplo una de éstas:"Veo cómo mejora mi estado de ánimo cada día que pasa""Todos los dias siento que mi vida cambia de una forma muy positiva""Agradezco al universo por darme la tranquilidad y la paz que necesito""Hoy me siento infinitamente mejor que ayer""Cada día voy experimentando cambios positivos más grandes en mi vida"Esta afirmación puedes repetirla como un mantra. Todo el día, a todas horas. Especialmente antes de dormirte y al levantarte.Acompáñala con visualizaciones y siente la tranquilidad de ser el creador de tu vida.Bien, en unos días vas a notar el cambio en tu vida. Si lo haces con constancia y como te lo indiqué arriba los cambios llegarán. Cuando te sientas más confiado entonces haz más afirmaciones, más completas, más específicas. Puedes mirar la lista de afirmaciones que hay en esta misma sección de la página. Elije unas cuantas, las que tú quieras ¡y comienza a divertirte con tu nuevo juguete!Por eso te dije arriba que no hay una manera exacta de usarlas o una manera que sea la correcta. Las puedes usar como quieras, escribirlas, hacer una lista y pegarla en tu habitación, hacer pos its y pegarlos por toda la casa, hacer un fondo de pantalla para tu computador, hacer tarjeticas para llevar a todas partes, leerlas todos los días, recitarlas en el espejo, lo que se te ocurra. Lo más importante es que respetes el ingrediente principal que es la repetición, es decir, la constancia.Para elegir tus afirmaciones puedes hacer una selección de aquellas que traten el tema que más ocupa tu vida en este momento, lo que más te interese atraer o puedes hacer una selección cubriendo todas las áreas de tu vida.El uso de las afirmaciones para reprogramar tu mente no falla. Es la manera como nuestro subconsciente funciona. Él toma como cierto todo lo que le decimos.En el caso de re programar toma un poco más de tiempo ya que se trata primero de vaciar el vaso (¿recuerdas la entrada en el blog?) y después comenzar a llenarlo con nuevos pensamientos, un sistema de creencias más sólido y alineado con tus deseos y con el mayor objetivo de todo ser humano que debería ser siempre su propia felicidad.Un último consejo: para comenzar no esperes el momento indicado, perfecto, ideal. Comienza ahora mismo, escribiendo unas afirmaciones generales para entrar en calor si es que las necesitas o unas específicas si te sientas con la suficiente confianza como para hacerlo. Escríbelas y léelas ahora por primera vez. Después edítalas si deseas pero comienza ahora.Espero entonces que este breve texto sobre las afirmaciones te haya servido para enfocarte y comenzar a actuar. Tienes en tus manos una magnífica herramienta, no la desperdicies, úsala y ve tu vida cambiar.